ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲ.
ಉಗುರುಗಳು ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಗುರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು:
ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಗಳು;
ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳು;
ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಉಗುರುಗಳು;
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಉಗುರು ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಉಗುರುಗಳು;

ಉಗುರು ಆರೈಕೆ: ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳೊಂದಿಗಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಚಾಪದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಉಗುರುಗಳ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉಗುರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಬಯೋಟಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ಬಯೋಟಿನ್ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಗುರು ಆರೈಕೆ: ಮಾಡಬೇಡಿ
ಉಗುರು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉಗುರಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಟ್ ಕೂಡ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುತ್ತದೆ.
• ಬಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಬಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು.
• ಕಠಿಣ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳ ಸಲಹೆಗಳು

ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅಥವಾ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮಾನ್ಯವಾದ ರಾಜ್ಯ ಪರವಾನಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಉಗುರು ತಂತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉಗುರುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.